Hay dias cuando me siento fuera de lugar por la tensión de la escuela, la presión de mis padres, o problemas con mis amigas. La playa es un lugar tan tranquilo y silencioso, y está lleno de paz. Me encanta ir a la playa y hacer ejercicio cuando estoy estresada porque me ayuda a liberar toda la tensión y me ayuda a volver a mis sentidos. Me encanta el sonido del agua y el viento y la sensación de la arena suave que todo lo llena de paz. La playa también es un lugar divertido y lleno de aventura para disfrutar en los días calurosos de verano. Pero es mi lugar preferido para aliviar el estrés. Usted debe tomar un tiempo para ir a la playa cuando este estresada y va a ver que realmente la va a calmar y aliviar.... [:
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